Άσκηση & Διατροφή: Τι πρέπει να τρώει ο αθλούμενος; < Training | territorioemprendedorgranada.es

Αγωνίζεται να χάσει βάρος Ibs, Ερευνα για το τοπίο των ΜΜΕ στη Ρωσία

Μπορώ να σε βοηθήσω να χάσεις βάρος

Αλλά δείχνει πως είχε καταλάβει ότι η απελευθέρωσή του από τις Φυλακές Αβέρωφ εξαρτιόταν από την εκδήλωση εκ μέρους του της πρόθεσης να εγκαταλείψει την ελληνική πολιτική. Όμως, όπως είχε προβλέψει ένας αμερικάνικος αξιωματούχος, απεδείχθη πως τέτοιες διαβεβαιώσεις θα είχαν «λίγη αξία … όταν ο Ανδρέας αναχωρήσει από τη χώρα».

Μόλις έφθασε, μαζί με την οικογένειά του στο Παρίσι στις 16 Ιανουαρίουδραστηριοποιήθηκε πυρετωδώς γύρω από την ελληνική υπόθεση. Ωστόσο, το αίσθημα της αποστασιοποίησης, ακόμη και αποξένωσης από την πολιτική που υποδηλώνουν οι δηλώσεις στις Φυλακές Αβέρωφ στις 22 Δεκεμβρίουδεν ήταν εντελώς προσποιητό. Αντιθέτως, φαίνεται ότι αντικατοπτρίζει μία κρίση πολιτικής ταυτότητας από την οποία υπέφερε κατά την διάρκεια της απομόνωσής του στη φυλακή. Λίγα στοιχεία έχουν απομείνει για να τεκμηριώσουν αυτή τη κρίση.

Στην αφήγηση του στην Δημοκρατία στο Απόσπασμα, ο Παπανδρέου σιωπά σε ό,τι αφορά αυτή τη διάσταση της εμπειρίας του ως πολιτικός κρατούμενος. Αλλά στον οικονομολόγο Τζον Λετίς, πρώην συνάδελφό του στο Μπέρκλεϊ και έμπιστο φίλο, ο οποίος ήταν τελείως ξεκομμένος από τα ελληνικά ζητήματα, ο ίδιος ο Παπανδρέου ομολόγησε ότι, κατά την απομόνωσή του στις φυλακές, είχε υποστεί στιγμές βαθιάς αμφιβολίας για τον εαυτό του, κάνοντάς τον να επανεξετάσει τις πεποιθήσεις του, τον πολιτικό προσανατολισμό του και αναστασία βαλτερ σχημα απόψεις τρόπο σκέψης του.

Εν όψει της συνάντησης του Βασιλέως Κωνσταντίνου με τον Πρόεδρο Λύντον Τζόνσον στο Λευκό Οίκο, στις 11 Σεπτεμβρίουο Παπανδρέου αγωνίζεται να χάσει βάρος Ibs επιχειρήσει να κάνει μία 1 Συνέντευξη με τον συγγραφέα, 15 Ιουνίου Σπεύδω να πω ότι η αγωνίζεται να χάσει βάρος Ibs εκείνη του Παπανδρέου απεδείχθη αναποτελεσματική, όπως εξ ίσου αναποτελεσματική απεδείχθη και η επίσκεψη του βασιλιά, κατά την οποία ο Κωνσταντίνος επεδίωξε να εξασφαλίσει την υποστήριξη του Αμερικάνικου Προέδρου για την ενδεχόμενη αναμέτρησή του με την Χούντα των συνταγματαρχών.

Αλλά όπως θα δούμε, το μήνυμα εκείνο του Παπανδρέου περιείχε σημαντικές πολιτικές οπισθοχωρήσεις, οι οποίες μαρτυρούν την ανομολόγητη κρίση πολιτικής ταυτότητας που υπέστη ο έγκλειστος των Φυλακών Αβέρωφ. Δεν ξεκινάμε με το μήνυμα του Παπανδρέου προς τον Πρόεδρο Τζόνσον. Από το Κέντρο Εκπαίδευσης Τεθωρακισμένων, στο Γουδί, τον αρχικό τόπο «υποδοχής» τους, τα συλληφθέντα ηγετικά στελέχη του πολιτικού κόσμου μετεφέρθηκαν την άλλη μέρα στο ξενοδοχείο Πικέρμι, όπου ικανοποιήθηκε η παράκληση του Γεωργίου Παπανδρέου για μια προσωπική συνάντηση με τον γιό του.

Υστέρα από αγκαλιές και τις αμοιβαίες αφηγήσεις για τις συλλήψεις τους, ο πρεσβύτερος Παπανδρέου του μίλησε με αυστηρή γλώσσα. Να πώς ο ίδιος ο Ανδρέα εξιστορεί το περιστατικό στη Δημοκρατία στο Απόσπασμα. Η κυβέρνηση Παρασκευοπούλου ήταν η τελευταία μας ελπίδα για να αποφύγομε την επέμβαση των στρατιωτικών. Με την αδιάλλακτή στάση σου εναντίον της, με τις έντονες δηλώσεις σου εναντίον του Βασιλιά, με τη δυσπιστία που είχες εμπνεύσει στους εδώ Αμερικανούς παράγοντες, το πραξικόπημα έγινε αναπόφευκτο.

8 Έκτακτα οφέλη από την πρακτική της γιόγκα

Πέρασαν σχεδόν τρεις μήνες, στη διάρκεια των οποίων ο Ανδρέας περίμενε την επανειλημμένως αναβληθείσα έκδοση του βουλεύματος για την υπόθεση ΑΣΠΙΔΑ, για να ξεκινήσει η δίκη του για έσχατη αγωνίζεται να χάσει βάρος Ibs.

But if the Greek authorities present him with some options involving such a renunciation, he will consider the alternatives with an open mind. Η πρόσκληση έγινε κατόπιν παράκλησης του Κωνσταντίνου στον αμερικανικό πρέσβη, Φίλιπς Τάλμποτ στις 30 Ιουλίου, μερικές μέρες μετά την επιστροφή του Τάλμποτ από την Ουάσιγκτον, οπού είχε μείνει δυο εβδομάδες για διαβουλεύσεις.

Στην συνάντηση με τον Τάλμποτ στο Παλάτι, ο βασιλιάς εγείρε εκ νέου την προοπτική μίας «αναμέτρησης με το σημερινό καθεστώς», ανέφερε ο πρέσβης. Αλλά, ενώ ο βασιλιάς δήλωνε πεπεισμένος ότι «στην περίπτωση μίας αναμέτρησης, θα πάρει αρκετά υποστήριξη από φίλoβασιλικούς αξιωματικούς για να διώξει τη χούντα», ήταν διστακτικός να δράσει «πάρα μόνο εάν οι ΗΠΑ γνώριζαν και ενέκριναν τους επιδιώξεις του. Although a sincere friend of the Papandreou family, Heller also enjoyed the confidence and help of the US Embassy during his visit and sent the report to them as well.

The report was written by Walter Heller who traveled to Sweden after his visit to Athens to discuss his case with the Swedish Foreign Minister. Ανήσυχα, ηγετικά στελέχη της Χούντας εμφανίστηκαν στο Παλάτι στις αρχές Αυγούστου για μια «σύγκρουση στις σχέσεις μεταξύ του καθεστώτος και το Θρόνο,» σύμφωνα με μια αναφορά τις ΣΙΑ. Εν τω μεταξύ, διέρρευσαν φήμες ότι ο Κωνσταντίνος θα επισκεφθεί τη Ουάσιγκτον, προκαλώντας μία φρενίτιδα στα κρυφά ενημερωτικά δίκτυα των πρησμένη και σκληρή κοιλιά στις γυναίκες Ελλήνων πολιτικών.

Οι αντίπαλοι της Χούντας δραστηριοποιήθηκαν για την πρώτη προσπάθεια τους να προωθήσουν σενάρια στους Αμερικάνους και Ευρωπαίους αξιωματούχους για την ανατροπή της, κάτω από την ηγεσία τους.

The heavily redacted document was distributed on August 9, Φαίνεται ότι ο Τάλμποτ επέστρεψε [από την Ουάσινγκτον] με κάποιο σχέδιο, το οποίο θα περιλάμβανε μία πρώτη φάση μετάβασης ούτε στρατιωτική, ούτε πολιτικήκαι στη συνέχεια, μία δεύτερη φάση με την εκλογή κυβέρνησης, στην οποία βέβαια το όνομα του Καραμανλή παίζει κυρίαρχο ρόλο».

Εξάλλου, όπως θα έγραφε στον Κάμρε μία εβδομάδα αργότερα, «ίσως είναι στη μοίρα μας να χρειαστεί να γίνει ο βασιλιάς ο υπερασπιστής του δημοκρατικού πολιτεύματος.

Αλλά [ο Κωνσταντίνος] είναι τόσο ανίκανος, και τόσο αδύναμος, και κάνει τόσο πολλά λάθη, ώστε κανείς δεν μπορεί να είναι σίγουρος ότι θα καταλήξει σε μια στρατηγική και θα την φέρει σε πέρας». Από την απομόνωση των φυλακών Αβέρωφ, εκείνος της ζήτησε να χρησιμοποιήσει το μυστικό της δίκτυο ώστε να μεταφέρει ένα μήνυμα στον πρόεδρο Τζόνσον, πριν τη συνάντηση του τελευταίου με τον βασιλιά.

Άσκηση & Διατροφή: Τι πρέπει να τρώει ο αθλούμενος;

Αυτή η πρωτοβουλία του Ανδρέα ήταν μέρος ενός συνόλου 6 Quoted in Pelt, p. Ανάλογες πρωτοβουλίες προωθούνταν και από το περιβάλλον τού Καραμανλή.

αποδυναμώσει τα χέρια

Διαθέτοντας πολιτική επιρροή στη Ουάσινγκτον και όντας έμπιστος σύνδεσμος για τις επαφές μεταξύ του Καραμανλή και του βασιλιά, ο Ιάκωβος προσφέρθηκε να μεταφέρει ένα μήνυμα από τον εξόριστο του Παρισιού στον Κωνσταντίνο, όταν θα συναντιόντουσαν στη Ουάσινγκτον. Στη διάρκεια επίσκεψής του στη Ζυρίχη, ο Καραμανλής συναντήθηκε με τον βετεράνο διπλωμάτη και πρώην υπουργό του, Παναγιώτη Πιπινέλη, τον οποίο λίγους μήνες αργότερα ο Παπαδόπουλος θα διόριζε ως υπουργό Εξωτερικών.

Σύμφωνα με κατοπινές σημειώσεις του Καραμανλή, αναφορικά με τη συνάντηση, ο ίδιος αμφισβήτησε την αγωνίζεται να χάσει βάρος Ibs του Πιπινέλη σχετικά με το χουντικό καθεστώς και επεσήμανε την ανάγκη «οι αξιωματικοί του στρατού να παραδώσουν τα πόστα τους σε έμπειρες πολιτικές προσωπικότητες». Η πρόθεση του Κωνσταντίνου να αναζητήσει την υποστήριξη του Προέδρου Τζόνσον για το ενδεχόμενο μιας αναμέτρησης του με τη Χούντα έδωσε αφορμή αγωνίζεται να χάσει βάρος Ibs πρεσβεία να ετοιμάσει μια εισήγηση πάνω στο θέμα για τον Υπουργό Εξωτερικών Ντιν Ρασκ.

Οι απόψεις στην πρεσβεία διίσταντο. Χρησιμοποιώντας τις επαφές του με Έλληνες πολιτικούς καθώς και τη ΣΙΑ, ο Νταίυ επεξεργάστηκε μία αναφορά στον πρέσβη που επιχείρησε να απαντήσει δύο κυρίαρχα ερωτήματα: «πρώτον, τι είδους κυβέρνηση θα έπρεπε να Κωνσταντίνος Σβολόπουλος επιμ. Γεγονότα και κείμενα, Ίδρυμα 10 Κωνσταντίνος Καραμανλής, Αθήνατ.

Για να διευκολύνει την επιστροφή του, ο Ντέι πρότεινε να εργαστούν παρασκηνιακά οι ΗΠΑ ως διαμεσολαβητές για την επίλυση των διαφορών του με τη μοναρχία, που χρονολογούνταν από την ήττα του Καραμανλή στις εκλογές του Νοεμβρίου και την επακόλουθη αναχώρησή του για το Παρίσι. Είναι αξιομνημόνευτο πως, παρόλο που συνέβαλαν αγωνίζεται να χάσει βάρος Ibs παράγοντες σε εκείνη την εκλογική ήττα του Καραμανλή, τον ρόλο-κλειδί διαδραμάτισε η βασίλισσα Φρειδερίκη υποχρεώνοντας τον Καραμανλής σε παραίτηση από την πρωθυπουργία τον Ιούνιο του ίδιου έτους.

Η Αγνώστη Πρωτοβουλία και η Κρίση Ταυτότητας

Οι κακές σχέσεις μεταξύ Καραμανλή και ανακτόρων άνοιξαν ένα ρήγμα στο εσωτερικό τού επί μακρόν κυρίαρχου Δεξιού καθεστώτος, δημιουργώντας ένα άνοιγμα που βοήθησε να αναδειχθεί η Ένωση Κέντρου του Γεωργίου Παπανδρέου σε πρώτο κόμμα στις εκλογές του Στο διάστημα μετά το πραξικόπημα του Απριλίου, αυτή η εχθρότητα θα περιέπλεκε τις προσπάθειες της αποπεμφθείσας πολιτικής τάξης της Ελλάδας να συσπειρωθεί γύρω από μια κοινή στρατηγική για την εκδίωξη της χούντας.

Όμως ο Πρέσβης δεν φάνηκε να εντυπωσιάζεται. Την ίδια μέρα, ο Τάλμποτ έστειλε ένα ενημερωτικό τηλεγράφημα για την κατάσταση στην 11 Η εξιστόρηση των θέσεων και της δραστηριότητας του Ντέι αναφέρεται στο βιβλίο του Αλέξη Παπαχελά, Ο βιασμός της ελληνικής δημοκρατίας, εκδ. Εστία, Αθήνασ. Σπύρος Δραΐνας, Ανδρέας Παπανδρέου: Η γέννηση ενός πολιτικού αντάρτη, εκδ.

Ψυχογιός, Αθήνα,σ. Στο αγωνίζεται να χάσει βάρος Ibs του ο Τάλμποτ ελαχιστοποιούσε τις πιθανότητες για μια αλλαγή καθεστώτος. Επιπλέον, από τις επαφές του με slabire mira mesa, επιχειρηματίες και τις «τάξεις των πρώην πολιτικών», ο Τάλμποτ διαισθανόταν μια «ισχυρότερη δημόσια ανησυχία ότι η Ελλάδα μπορεί να διολισθαίνει προς μια μακροχρόνια δικτατορία».

Ταυτόχρονα όμως διαπίστωνε ότι «δεν υπήρχε καμιά σχεδόν συμπάθεια για τον Ανδρέα Παπανδρέου, ο οποίος κατηγορούνταν ευρέως ως ένας από τους σημαντικότερους υπευθύνους για [την] σημερινή κατάσταση».

Εν τω μεταξύ, ο Τάλμποτ υποστήριξε ότι αγωνίζεται να χάσει βάρος Ibs βασιλιάς, έστω και με δυσφορία, σταδιακά αντιμετώπιζε με αγωνίζεται να χάσει βάρος Ibs συγκατάβαση τη σταθερή παγίωση της χούντας στην εξουσίας. Τόνιζε βέβαια ότι οι «ακραίες ενέργειες» της Χούντας θα μπορούσαν τελικά να αναγκάσουν τον βασιλιά σε μια σύγκρουση μαζί της, οπότε οι ΗΠΑ θα ήταν σε θέση να γείρουν την πλάστιγγα προς όφελος του βασιλιά, προσφέροντάς του «ηθική υποστήριξη» με μια «έγκαιρη επιδοκιμασία από την κυβέρνηση των ΗΠΑ».

Επικαλούμενος το «τουρκικό μοντέλο», ο Τάλμποτ έβαλε πολύ χαμηλά τον πήχη για μια μελλοντική επιστροφή της Ελλάδας σε συνταγματική διακυβέρνηση.

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου στα παιδιά

Με βάση μια εσφαλμένη εκτίμηση των προοπτικών επιτυχίας του βασιλιά, η σύστασή του δεν είχε καμία ανταπόκριση από την Ουάσινγκτον. Το νέο σύνταγμα, εξήγησε ο Τάλμποτ, «θα πρέπει να εξισορροπεί [το] μερίδιο εξουσίας που αξιώνουν [οι] ένοπλες δυνάμεις με τις αντίστοιχες αξιώσεις του Παλατιού, άλλων θεσμών και των πολιτών».

Μπορώ να φάω μπέργκερ και να χάσω βάρος

Προειδοποίησε δε ότι το νέο σύνταγμα δύσκολα θα ανταποκρινόταν στους δημοκρατικούς κανόνες της Δύσης. Το καλύτερο που μπορούσαν να ελπίζουν οι ΗΠΑ ήταν «συνταγματικές αλλαγές που θα παρείχαν περιορισμένες δημοκρατικές εξουσίες, με εγγυήσεις για το στρατό και περιορισμούς στην επιστροφή στο προσκήνιο κάποιων παλαιών πολιτικών στοιχείων», εννοώντας πιθανώς την παραδοσιακή Αριστερά και την νεοσυσταθείσα Κεντροαριστερά του Ανδρέα.

Βάσει των αναπόφευκτων διαρροών από τις δραστηριότητες του John Day, οι αντίπαλοι της Χούντας κατέχονταν από την ψευδαίσθηση ότι υπήρχε μια ειλημμένη πρόθεση των Αμερικάνων να προχωρήσουν στο παραμερισμό της Χούντας.

Το πράσινο τσάι βοηθά στην απώλεια βάρους tpu

Όμως, η εισήγηση του Talbot κατόπτριζε πιο πιστά το κλίμα στην Ουάσιγκτον. Δεν είχαν χρόνο, ούτε διάθεση να εμπλακούν σε ένα επικίνδυνο εγχείρημα του οποίου θα ηγείτο ένας βασιλιάς, οι πολιτικές ελλείψεις του οποίου είχαν καταστεί πασιφανείς στους ίδιους κατά τη διάρκεια της αναταραχής που είχε οδηγήσει στο πραξικόπημα του Απριλίου.

Ενημέρωνοντας τον πρόεδρο ενόψει της συνάντησής του με τον Κωνσταντίνο, ο Ρασκ συνέστησε να απορρίψει ο Τζόνσον το σχέδιο του 16 Τάλμποτ προς Ρασκ, 5 ΣεπτεμβρίουΒιβλιοθήκη Λύντον Τζόνσον. Στην περίπτωση αυτή, ο Τάλμποτ προέβλεψε με επιτυχία τα χαρακτηριστικά του χουντικού συντάγματος του Το μήνυμα του Ανδρέα για τον Προέδρο Τζόνσον Εν τω μεταξύ, μέχρι τα μέσα Αυγούστου, τα σχέδια της Μαργαρίτας για την παράδοση ενός μηνύματος από τον Ανδρέα στον πρόεδρο των ΗΠΑ είχαν προχωρήσει αρκετά. Απευθύνθηκε στον οικονομολόγο του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης Στίβεν Ρουσσέα, ο οποίος ταξίδευε στην Ευρώπη ως ανεπίσημος εκπρόσωπος του Ανδρέα, για να ηγηθεί της προσπάθειας.

Η αποστολή του δεν ήταν η απλή παράδοση του μηνύματος του Ανδρέα στον Λευκό Οίκο.

Ανταλλακτικα και συμβουλες

Προφανώς, κατόπιν προτροπής του Ανδρέα, ο Ρουσσέας επιδίωκε ακόμα να εντάξει την πρωτοβουλία του Ανδρέα στην ευρύτερη ελληνική προσπάθεια άσκησης πίεσης που αναμενόταν να λάβει χώρα κατά τη διάρκεια της επίσκεψης του βασιλιά.

Απόγονος μιας βενιζελικής εφοπλιστικής οικογένειας, αλλά όχι και μέλος της κοινοβουλευτικής ομάδας γύρω από τον Ανδρέα, ο Βαρδινογιάννης είχε εγκαταλείψει την Ελλάδα τις μέρες του πραξικοπήματος του Απριλίου. Τη δεδομένη στιγμή, εδραίωνε την παρουσία του ως πολιτικός παράγοντας στο προσκήνιο των εξόριστων της Ένωσης Κέντρου.

Ο Βαρδινογιάννης παρουσίασε στον Ρουσσέα τα σχέδιά του να βρεθεί στην Ουάσινγκτον για την επίσκεψη του βασιλιά. Από τη μεριά του ο Ρουσσέας εξήγησε τα βασικά σημεία του μηνύματος του Ανδρέα προς τον Τζόνσον, ζητώντας από τον Βαρδινογιάννη να τα 17 Ειναι πιθανόν ο Ρασκ να επέλεξε να παίξει ένα γραφειοκρατικό παιχνίδι με τον Πρόεδρο.

Οι εκθέσεις που λάμβανε από την Αθήνα καθιστούσαν σαφές ότι προετοιμαζόταν μια σύγκρουση.

Η καφεΐνη με βοήθησε να χάσω βάρος

Μια στάση αδράνειας από πλευράς ΗΠΑ σήμαινε στην πράξη υποστήριξη της Χούντας, δεδομένου ότι, χωρίς τη στήριξη των ΗΠΑ, ο βασιλιάς είχε πολύ λίγα ισχυρά χαρτιά για να παίξει. Επιπλέον, η αδύναμη παρουσία του βασιλιά στην περίοδο πριν το πραξικόπημα του Απριλίου έδωσε στους αξιωματούχους των ΗΠΑ ελάχιστους λόγους για να του έχουν εμπιστοσύνη.

Εξάλλου, ήδη επί σειρά ετών, οι αναλυτές της CIA και άλλοι εξέφραζαν αμφιβολίες σχετικά με τη βιωσιμότητα της μοναρχίας, λαμβάνοντας υπόψη τις αναδυόμενες εκσυγχρονιστικές δυνάμεις της ελληνικής κοινωνίας.

Επιπλέον, ο Βαρδινογιάννης υποσχέθηκε ότι δεν θα «κάνει καμία συμφωνία που θα αποκλείει τον Ανδρέα»18 Αργότερα, στις 7 Σεπτεμβρίου, τέσσερις μέρες πριν την άφιξη του βασιλιά στην Ουάσινγκτον ο Ρουσσέας ταξίδεψε στην Κοπεγχάγη, όπου συναντήθηκε με τον επίσης μέλος της «λέσχης βιβλίου», Μόγκενς Κάμρε, έναν νεαρό έμπιστο του Δανού πρωθυπουργού Γιενς Οττο Κραγκ.

Τον Οκτώβριο τουο πρωθυπουργός Κραγκ απαξιώνοντας την κυβέρνηση του «αποστάτη» Στεφανόπουλου είχε τιμήσει τον Παπανδρέου με ένα επίσημο δείπνο κατά τη διάρκεια της περιοδείας αστραπή του τελευταίου στις σοσιαλδημοκρατικές σκανδιναβικές χώρες.

Ορισμένες ανησυχητικές τάσεις περιλαμβάνουν την αστάθεια των παγκόσμιων αγορών, τις στρατιωτικές συγκρούσεις μεγάλης κλίμακας στη Βόρεια Αφρική και τη Μέση Ανατολή, τη μεταναστευτική κρίση στην Ευρώπη, την κατάρρευση των διεθνών συνθηκών για τον περιορισμό των συμβατικών και πυρηνικών όπλων -ενώ το Ιράν και η Βόρεια Κορέα εξακολουθούν να έχουν ενεργά πυρηνικά προγράμματα- και τώρα την πανδημία του κοροναϊού. Η κατάσταση περιπλέκεται από τις αυξανόμενες εντάσεις μεταξύ μεγάλων δυνάμεων όπως οι Ηνωμένες Πολιτείες, η Κίνα και η Ρωσία και περιφερειακών ενδιαφερομένων, όπως η ΕΕ. Οι διαδικασίες της μετάβασης από μια κεντρικά σχεδιασμένη οικονομία, όπως η Σοβιετική Ένωση, στη διαμόρφωση μιας ενιαίας αγοράς πρώτων υλών, αγαθών και υπηρεσιών, παρεμποδίστηκαν από νέα κέντρα περιφερειακής επιρροής και την επιθυμία τους για κυριαρχία. Όλοι οι παίκτες του νέου συστήματος διεθνών σχέσεων θέλουν να αλλάξουν τους κανόνες του παιχνιδιού και τους νόμους του ανταγωνισμού προς όφελός τους. Πρόκειται για συνεχείς προκλήσεις για την παγκόσμια ειρήνη και ασφάλεια.

Σε συνάντηση με τον Κραγκ ο Ρουσσέας και ο Κάμρε κατάφεραν να εξασφαλίσουν τη συνεργασία του για την παράδοση του μηνύματος του Ανδρέα στον πρόεδρο των ΗΠΑ. Ο Ρουσσέας τότε προετοίμασε ένα υπόμνημα μίας σελίδας για τον Δανό ηγέτη, όπου περιέγραφε τα βασικά στοιχεία του μηνύματος αυτού.