Πέτρος Φιλιππίδης: Τρεις πασίγνωστες ηθοποιοί θα καταθέσουν σε βάρος του στη δίκη - Ποιες είναι

Οι ηθοποιοί είπαν να χάσουν βάρος

Περιεχόμενα

    Η ηθοποιός μίλησε αρκετά για το θέμα της παχυσαρκίας πως το αντιμετώπισε, αλλά και πως κατάφερε να χάσει τα κιλά.

    τυχαίους τρόπους για να χάσετε βάρος

    Ειδικότερα, η ηθοποιός αποκάλυψε πως στην ηλικία των ετών αρρώστησε και έπρεπε να παίρνει κάποια φάρμακα τα οποία της πρόσθεσαν κιλά.

    Μάλιστα, η Έλντα είπε πως είχε φτάσει και 97 κιλά κάποια περίοδο στη ζωή της.

    δίαιτα με τζίντζερ χρένο και λεμόνι

    Τι άλλαξε, όμως, η ηθοποιός όχι μόνο στη διατροφή της, αλλά και στον τρόπο ζωής της και έχασε τόσα κιλά; H ίδια λέει ότι ήταν συμπτωματικό, αλλά ακούγοντας προσεκτικά τα όσα είπε δεν είναι και τόσο τυχαία η αλλαγή στην εικόνα της.

    Στην συνέντευξη είπε: «Μετά από 26 χρόνια συνεχούς εργασίας χωρίς διακοπές, ενώ έκανα επιτέλους διακοπές μετά από όλα αυτά τα χρόνια και έτρωγα τα πάντα, γύρισα πίσω έχοντας χάσει 4 κιλά.

    Όμως πολλές φορές η τήρηση ενός προγράμματος μπορεί να είναι δύσκολη. Γι αυτό και στο σημερινό άρθρο θα δείτε αποτελεσματικούς τρόπους για να μειώσετε το βάρος σας, καθώς και για να αποτρέψετε την αύξηση του στο μέλλον, χωρίς δίαιτα. Πώς θα χάσετε κιλά γρήγορα χωρίς να βάλετε σε κίνδυνο την υγεία σας Προσπαθήστε να τρώτε αργά.

    Είπα, γιατί τα έχασα αυτά τα κιλά; Και συνειδητοποίησα πως επειδή δεν μπορούσα να πηγαίνω στον προορισμό μου με το αυτοκίνητο και έπρεπε να περπατάω». Στη συνέχεια πρόσθεσε: «Έπρεπε να αλλάξω τον τρόπο ζωής μου.

    τι τσάι από βότανα βοηθά στην απώλεια λίπους στην κοιλιά

    Συνέχισα λοιπόν να περπατάω. Έτσι περπατούσα κάθε μέρα δύο ώρες μετά το φαγητό, ενώ παράλληλα σταμάτησα το junk food και αυτό στην ποσότητα, όχι εντελώς.

    πώς να χάσετε βάρος φυσικά

    Έχασα, έτσι 32 ολόκληρα κιλά σε τρία χρόνια» είπε μεταξύ άλλων η Έλντα Πανοπούλου θέλοντας να πει πως με τις δίαιτες κάποιος χάνει κιλά σε πιο μικρό διάστημα, όμως, αν δεν αλλάξεις τον τρόπο ζωής σου ριζικά πολλές φορές τα ξαναπαίρνεις.

    Σε αυτό δεν μένει παρά να συμφωνήσουμε κι εμείς μαζί της.

    Δες εδώ περισσότερα για την απώλεια κιλών:.