Πείραμα σοκ: Αδυνατίζει περισσότερο το ωμό μήλο ή ο χυμός; Θα πάθεις πλάκα - DIET NEWS - Youweekly

Δίαιτα με χυμό μήλου

Πιείτε νερό, κανέλα, λεμόνι και μήλο και χάστε κιλά — Σούπερ δίαιτα Θα δείτε άμεσα αποτελέσματα!

δίαιτα με χυμό μήλου

Από Σοφία Φυρογένη Πολλές γυναίκες έχουν παραπανίσια κιλά. Μπορεί να τρέχουν σε διαιτολόγους για να τους ορίσει μία δίαιτα, την οποία πρέπει να ακολουθήσουν πιστά.

δίαιτα με χυμό μήλου

Όμως, υπάρχουν και άλλες μέθοδοι αδυνατίσματος, που προσφέρουν χάσιμο βάρους και μάλιστα με υγιεινό τρόπο. Σε αυτό, βασικό ρόλο παίζουν το νερό, η κανέλα, το μήλο και το λεμόνι. Ποια είναι τα οφέλη; Τα οφέλη του νερού με κανέλα, μήλο και λεμόνι: Αυτή η συνταγή περιλαμβάνει μερικά ξύλα κανέλας, ένα πράσινο μήλο και χυμό λεμόνι.

δίαιτα με χυμό μήλου

Όλες αυτές είναι απίστευτα υγιεινές τροφές και ο συνδυασμός τους αυξάνει τα οφέλη τους. Σούπερ δίαιτα — Πιείτε νερό, κανέλα, λεμόνι και μήλο και χάστε κιλά Ένα ρόφημα γεμάτο με αντιοξειδωτικά Το λεμόνι, το πράσινο μήλο και η κανέλα σας προστατεύουν από την οξειδωτική βλάβη που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες.

δίαιτα με χυμό μήλου

Για παράδειγμα, θα αποκτήσετε ένα ρόφημα γεμάτο με πολυφαινόλες που είναι ιδανικές για την υγεία της καρδιάς σας. Να θυμάστε ότι τα αντιοξειδωτικά από μόνα τους δεν θα σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε. Αυτό που κάνουν είναι να προωθούν τη σωστή λειτουργία του σώματός σας.

δίαιτα με χυμό μήλου

Προστατεύουν την υγεία των κυττάρων σας ενώ παράλληλα φροντίζουν το συκώτι σας, ένα όργανο που είναι ζωτικής σημασίας για την απώλεια βάρους. Επιπλέον, κάτι ιδιαίτερα περίεργο αλλά ωφέλιμο είναι ότι: όλες οι τροφές που είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, έχουν ελάχιστα λιπαρά ή θερμίδες.

Οι τροφές που διαθέτουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες μπορούν, για παράδειγμα, να καταπολεμήσουν δίαιτα με χυμό μήλου κατακράτηση υγρών, προλαμβάνουν τα προβλήματα των νεφρών ή της καρδιάς και σας προστατεύουν από πολλές ασθένειες.

δίαιτα με χυμό μήλου

Τόσο η κανέλα όσο και το λεμόνι διαθέτουν πανίσχυρες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και σας προσφέρουν τις βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία που χρειάζεστε για να φροντίζετε την υγεία σας. Συνταγή για να πετύχετε το υγιεινό ρόφημα Υλικά συνταγής:.

How to make Beetroot Apple Juice - Super Healthy Beetroot Apple Juice recipe