Πρέπει να χάσουν βάρος για να συλλάβουν, Σωματικό βάρος και εγκυμοσύνη – territorioemprendedorgranada.es

Ο ρόλος του βάρους στη γονιμότητα Ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν τη γονιμότητα είναι το σωματικό βάρος. Πολλές μελέτες έχουν αποδείξει ότι τόσο το αυξημένο όσο και το ελαττωμένο βάρος σώματος μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τη γονιμότητα στις γυναίκες.

Αλλά πόσο βάρος θεωρείται πολύ ή λίγο; Και πώς μπορεί μια γυναίκα να ξέρει αν πρέπει να χάσει ή ακόμα και να βάλει κάποια κιλά; Ο Δείκτης Μάζας Σώματος ΔΜΣ μπορεί να δώσει απάντηση σε αυτήν την ερώτηση… Στις γυναίκες, το αυξημένο βάρος σώματος επιδρά στη γονιμότητα με πολλούς τρόπους: 1 Επηρεάζει αρνητικά την ωορρηξία και αυτό μειώνει τις πιθανότητες σύλληψης.

Ο κύκλος συχνά είναι άστατος, με αποτέλεσμα η ωορρηξία να μην είναι τακτική. Η διέγερση των ωοθηκών παράγει λιγότερα —και χειρότερης ποιότητας- ωάρια, ενώ και τα ποσοστά επιτυχίας είναι μικρότερα του αναμενόμενου.

Αλλά και το άλλο άκρο, το υπερβολικά χαμηλό βάρος, επηρεάζει αρνητικά τη γονιμότητα στις γυναίκες. Έχει διαπιστωθεί ότι οι γυναίκες με πολύ λίγο λίπος σώματος π.

Πώς μπορεί η παχυσαρκία να επηρεάσει την εγκυμοσύνη;

Πώς μπορούμε να υπολογίσουμε το ιδανικό βάρος σώματος; Το ιδανικό βάρος κάθε γυναίκας εξαρτάται από το ύψος της. Βέβαια υπάρχουν κι άλλοι παράγοντες που παίζουν ρόλο, αλλά ο Δείκτης Μάζας Σώματος ΔΜΣ μπορεί να δώσει μια εικόνα για το ποια είναι τα όρια μέσα στα οποία πρέπει να κυμαίνεται το βάρος. Τα φυσιολογικά όρια για τον ΔΜΣ είναι Επομένως, αν θέλουμε να χάσουμε κιλά, μπορούμε να υπολογίσουμε το βάρος-στόχος, αν πολλαπλασιάσουμε τον επιθυμητό Δείκτη Μάζας Σώματος με το ύψος μας στο τετράγωνο.