Η εύκολη χημική δίαιτα: Χάστε πάνω από 8 κιλά σε 15 ημέρες - KoitaMagazine

Δίαιτα 8 κιλών σε 7 ημέρες

Χάστε 7 κιλά σε 7 μέρες: Η εύκολη, χημική δίαιτα που διώχνει την κοιλίτσα της καθιστικής ζωής Εύκολα, Δίαιτα 8 κιλών σε 7 ημέρες και πάνω από όλα τρώγοντας υγιεινά.

Εύκολη χημική δίαιτα: Χάστε κιλά σε 7 ημέρες

Πρόκειται για μια εύκολη και πολύ αποτελεσματική δίαιτα, που δεν σας αφήνει να πεινάτε και έχει θεαματικά αποτελέσματα σε πολύ σύντομα χρονικό διάστημα. Εύκολα, γρήγορα και πάνω από όλα τρώγοντας υγιεινά.

Πρόκειται για μια εύκολη και πολύ αποτελεσματική δίαιτα, που απαγορεύει εντελώς τους υδατάνθρακες, έχει όμως θεαματικά αποτελέσματα σε πολύ σύντομα χρονικό διάστημα! Τι επιτρέπει η δίαιτα Όλα τα είδη κρέατος: μοσχάρι, βοδινό,πουλερικά, αρνί, χοιρινό, κουνέλι, πάπια, γαλοπούλα, συκωταριά, μαγειρεμένα με όλους τούς τρόπους ,αλλά όχι παναρισμένα. Επίσης επιτρέπονται όλα τα είδη ψαριών, κονσέρβες ψαριών σε νερό ή λάδι.

Πρώτη μέρα Η πρώτη μέρα είναι ίσως και η πιο σημαντική μέρα από όλες. Αν καταφέρετε να την ολοκληρώσετε χωρίς να παρεκκλίνετε, τότε σίγουρα θα καταφέρετε να φτάσετε στον στόχο των 7 ημερών.

Την πρώτη μέρα λοιπόν, μπορείτε να τρώτε ό,τι και όσο φρούτα θέλετε εκτός από μπανάνες.

Δίαιτα: Χάστε 10 κιλά σε 7 ημέρες

Μπορείτε να τρώτε, πεπόνια, φράουλες, ακτινίδια, πορτοκάλια, σταφύλια κ. Θα πρέπει επίσης να πιείτε από ποτήρια νερό. Αν νιώθετε πείνα, απλά καταναλώστε ένα φρούτο που σας αρέσει!

  1. Οι καλύτεροι τρόποι για να χάσετε βάρος
  2. Καύση επίπεδου λίπους
  3. Με αυτή τη δίαιτα θα χάσετε 6 κιλά σε 7 ημέρες.
  4. Απώλεια σωματικού λίπους για 3 εβδομάδες
  5. Δεξαμενή αδυνατίσματος για αδυνάτισμα
  6. Γρήγορη δίαιτα: Χάστε τα περιττά κιλά που πήρατε στις γιορτές!
  7. Δίαιτα για να χάσετε κιλά σε 15 μέρες
  8. Απλές συμβουλές απώλειας βάρους

Δεν επιτρέπεται επίσης κανένα λαχανικό βραστό ή ωμό. Δεύτερη μέρα Τη δεύτερη μέρα μπορείτε να καταναλώσετε όσα λαχανικά ωμά ή βραστά θέλετε. Μπορείτε να φάτε αγγουράκια, βραστά κολοκυθάκια, μπρόκολο, κουνουπίδι, μαρούλια, πιπεριές και καρότα.

Η Δίαιτα των 8 ημερών: Χάστε 8 κιλά σε 8 ημέρες

Μπορείτε να τα συνδυάσετε ή να τα φάτε μεμονωμένα. Ακόμη μπορείτε να φάτε και πατάτες βραστές ή ψητές. Το λάδι και το αλάτι επιτρέπονται ενώ δεν θα πρέπει να ξεχάσετε τα ποτήρια νερό. Τα φρούτα απαγορεύονται. Τρίτη μέρα Την τρίτη μέρα, μπορείτε να φάτε όσα φρούτα και λαχανικά θέλετε τόσο από την πρώτη μέρα όσο και τη δεύτερη.

Θα πρέπει να θυμάστε να πίνετε ποτήρια νερό.

Μην πανικοβάλεστε! Εμείς είμαστε εδώ για να σας δώσουμε τη δίαιτα της General Motors που θα σας βοηθήσει να χάσετε μέσα σε μια μόνο εβδομάδα, 7 ολόκληρα κιλά.

Τέταρτη μέρα Την τέταρτη μέρα δεν μπορείτε να καταναλώσετε ούτε φρούτα ούτε λαχανικά όπως τις πρώτες τρεις μέρες. Επιτρέπεται να φάτε μόνο μπανάνες και να πιείτε μέχρι 3 ποτήρια γάλα. Μην ξεχνάτε το νερό.

Οι γιορτές πέρασαν, τα κιλά έμειναν; Τα χάνουμε με αυτή τη -διόλου στερητική- δίαιτα 7 ημερών

Πέμπτη μέρα Την πέμπτη μέρα, μπορείτε να καταναλώσετε μία κούπα ρύζι και ντομάτες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτή τη μέρα σημαντικό είναι να πιείτε ποτήρια νερό. Έκτη μέρα Την προτελευταία μέρα της δίαιτάς σας, μπορείτε να καταναλώσετε μέσα στη μέρα 1 κούπα ρύζι και να καταναλώσετε ό,τι λαχανικά θέλετε από την ομάδα της δεύτερης μέρας.

Δίαιτα 8 κιλών σε 7 ημέρες Είμαι 36 και πρέπει να χάσω βάρος

Μην ξεχνάτε το νερό! Έβδομη μέρα Την έβδομη και τελευταία μέρα, μπορείτε να φάτε μία κούπα ρύζι, ό,τι λαχανικά θέλετε και να πιείτε αρκετούς φυσικούς χυμούς φρούτων.

Δίαιτα για να χάσετε 7-8 κιλά σε 15 μέρες

Σίγουρα αυτή η μέρα θα είναι πολύ εύκολη μιας και μπορείτε να καταναλώσετε ό,τι λαχανικά θέλετε και να γευτείτε νόστιμους φυσικούς χυμούς.

Στο τέλος της δίαιτας, θα παρατηρήσετε ότι θα έχετε ξεφορτωθεί τα περιττά κιλά σας, ενώ θα νιώθετε ευεξία.

Δίαιτα 8 κιλών σε 7 ημέρες απώλεια βάρους με έναν προϋπολογισμό

Σίγουρα θα έχετε χάσει κιλά καθώς και περισσότερα καθώς οργανισμός με οργανισμό διαφέρει και η απώλεια των κιλών εξαρτάται και από την ποσότητα θερμίδων που κατανάλωνε κάποιος πριν αρχίσει τη δίαιτα. Μη συνεχίζετε τη δίαιτα για δεύτερη εβδομάδα.

Δίαιτα 8 κιλών σε 7 ημέρες ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε λίπος στα χέρια

Κάντε μια παύση και αρχίστε μία με δύο εβδομάδες μετά! Δείτε ένα βίντεο:.

Αποτελεί το γρηγορότερο και πιο υγιεινό τρόπο, ενώ η αποτελεσματικότητα του συγκεκριμένου διαιτολογίου όχι μόνο δεν αμφισβητείται αλλά είναι αυτό που το έκανε ευρέως γνωστό! Διαβάστε παρακάτω Το πρήξιμο στην περιοχή της κοιλιάς μειώνεται, το δέρμα φαίνεται πιο φρέσκο, ενώ το σώμα αποβάλλει κάθε είδους τοξίνες που έχει συσσωρεύσει.