Λεμόνι με νερό: Γιατί είναι θαυματουργό για την υγεία

Εξασθενημένο με νερό

Πώς μεταδίδεται

Υπό του Δρ. Δημητρίου Ν. Γκέλη - MD, ORL, DDS, PhD, Medical Life Coach Περίληψη άρθρου Η ιογενής γαστρεντερίτιδα είναι μια εντερική λοίμωξη που χαρακτηρίζεται από έντονη υδαρή διάρροια, κοιλιακές κράμπες, ναυτία εξασθενημένο με νερό εμέτους και καμιά φορά πυρετό Η ιογενής γαστρεντερίτιδα είναι μια εντερική λοίμωξη που χαρακτηρίζεται από έντονη υδαρή διάρροια, κοιλιακές κράμπες, ναυτία ή εμέτους και καμιά φορά πυρετό. Σεργεντάνης Χ.

Αθανάσιος, Ιατρός, με ιδιαίτερο ενδιοαφέρον στην περιβαλλοντική ιατρική, προληπτική ιατρική, ιατρική διατροφολογία και Δημόσια υγεία Ο συνηθέστερος τρόπος για να πάθει κανείς γαστρεντερίτιδα είναι μέσω της επαφής με κάποιο μολυσμένο άτομο ή με τη λήψη μολυσμένης τροφής ή νερού.

Αν κάποιος είναι κατά τα άλλα υγιής πιθανόν να συνέλθει σύντομα, χωρίς επιπλοκές. Όμως τα βρέφη, τα ηλικιωμένα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να καταλήξουν στο μοιραίο παρά τις επίμονες προσπάθειες των γιατρών [1]. Προς το παρόν δεν υπάρχει αποτελεσματική φαρμακευτική θεραπεία της ιογενούς γαστρεντερίτιδας. Γιαυτό είναι επιβεβλημένο να λαμβάνονται προληπτικά μέτρα.

Καθώς δεν υπάρχει ακόμη διαθέσιμο στο εμπόριο κάποιο εμβόλιο, με το οποίο θα μπορούσε να προφυλαχτεί ένας πληθυσμός και επειδή ο νοροϊός που συνήθως προκαλεί την γαστρεντερίτιδα είναι πολύ μολυσματικός πρέπει να λαμβάνονται προφυλακτικά μέτρα [2]. Είναι απαραίτητο να αποφεύγονται οι μολυσμένες τροφές και το μολυσμένο νερό.

Το συχνό πλύσιμο των χεριών με υγρό ή στερεό σαπούνι αποτελεί μια καλή άμυνα, κατά αυτής της λοίμωξης. Ανάλογα με τον παθογόνο μικροοργανισμό που προκαλεί τη γαστρεντερίτιδα, τα συμπτώματα της ιογενούς γαστρεντερίτιδας μπορεί να εκδηλωθούν μέσα σε μία έως τρεις ημέρες από τη στιγμή της λοίμωξης και είναι ήπια έως σοβαρά.

Τα συμπτώματα συνήθως διαρκούν μια ή δύο ημέρες, αλλά καμιά φορά επιμένουν περισσότερο από 10 ημέρες. Επειδή τα συμπτώματα των γαστρεντεριτίδων από διάφορα αίτια είναι παρόμοια είναι εύκολο η εξασθενημένο με νερό διάρροια να εξασθενημένο με νερό με τη διάρροια που προκαλείται από βακτηρίδια, όπως η σαλμονέλα, το κολοβακτηρίδιο ή παράσιτα, όπως η γιάρδια, κλπ.

Συμπτώματα γαστρεντερίτιδας Αν και η γαστρεντερίτιδα έχει περιγραφεί και ως στομαχική γρίπη, δεν έχει καμιά σχέση με τη γρίπη που εκδηλώνεται στο αναπνευστικό με εκδηλώσεις από τη μύτη, το λαιμό και τους πνεύμονες. Στη γαστρεντερίτιδα προσβάλλονται τα έντερα και προκαλούνται τα παρακάτω συμπτώματα και σημεία.

Ioγενής γαστρεντερίτιδα© - territorioemprendedorgranada.es

Yδαρής, συνήθως όχι αιματηρή διάρροια. Αν η διάρροια είναι αιματηρή αυτό σημαίνει ότι η λοίμωξη είναι σοβαρότερη. Πονόκοιλος και κοιλιακές κράμπες. Ναυτία, έμετοι ή και τα δύο.

5 χυμοί για βουλωμένες αρτηρίες

Μερικοί εκδηλώνουν μυαλγίες και κεφαλαλγία. Πυρετό όχι υψηλό. Σε μερικές περιπτώσεις χάνεται η γεύση Ανάλογα με τον παθογόνο μικροοργανισμό που προκαλεί τη γαστρεντερίτιδα, τα συμπτώματα της ιογενούς γαστρεντερίτιδας μπορεί να εκδηλωθούν μέσα σε μία έως τρεις ημέρες από τη στιγμή της λοίμωξης και είναι ήπια έως σοβαρά.

Αιτίες της ιογενούς γαστρεντερίτιδας Η ιογενής γαστρεντερίτιδα μπορεί να μεταδοθεί, όταν φάει κάποιο μολυσμένο τρόφιμο ή πιεί νερό μολυσμένο ή αν χρησιμοποιεί με κοινόχρηστο τρόπο πετσέτες σκουπίσματος του σώματος, που έχουν μολυνθεί, τα ίδια μαχαιροπήρουνα, πιάτα, ποτήρια, φλιτζάνια, κλπ. Η ιογενής γαστρεντερίτιδα μπορεί να προκληθεί από διάφορους ιούς, όπως νοροϊός, ροταϊός, αδενοϊός, αστροϊός, σαποϊός. Από αυτούς εξασθενημένο με νερό είναι : Νοροϊοί [Noroviruses]. Από νορϊούς εξασθενημένο με νερό να προσβληθούν παιδιά και ενήλικες και των δύο φύλων.

Η γαστρεντερίτιδα από νοροϊό είναι η συχνότερη λοίμωξη που μπορεί να προκληθεί από μολυσμένη τροφή παγκοσμίως. Ο νοροϊός μπορεί να μεταδοθεί και να εξαπλωθεί μέσα σε οικογένειες, συνωστιζόμενους πληθυσμούς, παιδικές κατασκηνώσεις, κρουαζερόπλοια, νοσοκομεία, στρατώνες, κλπ.

Στις περισσότερες περιπτώσεις ο νοροϊός μεταδίδεται από μολυσμένα τρόφιμα, που ήλθαν σε επαφή με κάποιο άτομο που έπασχε ή έφερε στα λερωμένα χέρια του τον ιό ή μολυσμένο νερό μολυσμένα πηγάδια ή γεωτρήσεις ή δεξαμενές νερού, στις οποίες βρίσκονται πλησίον τους βόθροι ή σε μολυσμένο δίκτυο ύδρευσης που είναι υποχλωριωμένο.

η ασφαλέστερη μέθοδος για απώλεια βάρους δίαιτα montignac

Επίσης είναι δυνατή η μετάδοση του ιού από ατόμου σε άτομο. Οι νοροϊοί έχουν αναγνωριστεί ως η κύρια αιτία της ανθρώπινης οξείας γαστρεντερίτιδας παγκοσμίως.

Τα πρόσφατα χρόνια έχει ανακοινωθεί αύξηση των κρουσμάτων λοιμώξεων από νοροϊούς στα μεγάλα κρουαζερόπλοια. Δεδομένου ότι αυτές οι λοιμώξεις έχουν σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία των επιβατών, των πληρωμάτων και στον τουρισμό γίνεται αντιληπτό το πόσο μεγάλη σημασία έχουν αυτές οι λοιμώξεις στην οικονομία και στη Δημοσία Υγεία [3]. Πολλές νοροϊώσεις σε κρουαζιερόπλοια θα είχαν προληφθεί αν είχαν εφαρμοστεί επαρκή προληπτικά μέτρα, όπως ο έλεγχος της θερμοκρασίας, εξασθενημένο με νερό της αναμετάδοσης του ιού από ατόμου σε άτομο, αξιόπιστη τροφοδοσία και εφοδιασμός τροφίμων και αποκλεισμός των μολυσμένων ατόμων από τη διαχείριση των τροφίμων και το εστιατόριο, απολύμανση των τουαλετών [4].

Ο ιός μπορεί να εξαπλωθεί εύκολα όταν εμέσματα κάποιου πάσχοντος πέσουν στο έδαφος ή στην τουαλέτα, οπόταν οι ιοί εξαπλώνονται στο περιβάλλον εύκολα. Ροταϊός Rotavirus. Η σοβαρή γαστρεντερίτιδα από ροταϊό είναι πολύ συνηθισμένη στα παιδιά κάτω των 5 ετών. Τα παιδιά μολύνονται βάζοντας τα λερωμένα και μολυσμένα με τον ιό δάχτυλά τους ή κάποιο άλλο ακάθαρτο αντικείμενο στο στόμα τους.

Λεγιονέλλωση – Νόσος των Λεγεωναρίων

Στους ενηλίκους η νόσος μπορεί να μεταδοθεί από άνθρωπο, που έχει χρησιμοποιήσει την τουαλέτα και μετά δεν έπλυνε τα χέρια του. Η αμπούλες για απώλεια βάρους από ροταϊό έχει ψυχοκοινωνικό αντίκτυπο, διότι προκαλεί σοβαρό στρες στους γονείς των πασχόντων παιδιών, πράγμα που επηρεάζει την εργασιακή τους απόδοση και την ποιότητα της ζωής τους [5].

Ροταϊός Οι ενήλικοι που έχουν μολυνθεί από ροταϊό μπορεί να μην έχουν συμπτώματα, αλλά μπορούν να μεταδώσουν τη νόσο. Αυτό είναι υψηλού ενδιαφέροντος στις περιπτώσεις εκείνες όπου τα άτομα αυτά εργάζονται και παρέχουν υπηρεσίες σε μικρά παιδιά βρεφονηπιακούς σταθμούς, νηπιαγωγεία, κλπόπου άθελά τους μπορεί να μεταδώσουν τον ιό [6].

  1. OnMed Κυριακή, 03 Ιανουαρίου Πόσες φορές έχουμε ακούσει για το θαυματουργό νερό με λεμόνι; Πόσες φορές σκεφτήκαμε να το δοκιμάσουμε αλλά το ξεχάσαμε στην πορεία; Αλλά γιατί όλοι μιλάνε για αυτό; Έχει όντως τόσα οφέλη ή είναι ακόμα ένας μύθος; Ας τα πάρουμε με τη σειρά λοιπόν τα μεγάλα του οφέλη: Θωρακίζει το ανοσοποιητικό μας σύστημα Είναι γνωστό ότι τα λεμόνια είναι πλούσια πηγή βιταμίνης C, η οποία εξαιτίας της αντιοξειδωτικής της ικανότητας αλλά και της σαπωνίνης ενισχύεται η άμυνα του οργανισμού και έτσι μειώνεται η πιθανότητα εμφάνισης λοιμώξεων, φλεγμονών ή γρίπης.
  2. Ασφαλή φαρμακεία τσαγιού slim
  3. Πίνουν «ωμό νερό»: Η νέα… μόδα στην εναλλακτική διατροφή — Τραβούν τα μαλλιά τους οι γιατροί!
  4. Ο πιο εύκολος τρόπος για να ενισχύσετε την άμυνα του οργανισμού σας

Η κυκλοφορία των ίδιων στελεχών ροταϊών στα παιδιά και τους ενήλικες μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση της μετάδοσης των ροταϊών σε έναν πληθυσμό [6] Ο εξασθενημένο με νερό μπορεί να υπάρχει και σε όστρακα, μήδια, κυδόνια και άλλα δίθυρα μαλάκια. Γιαυτό αυτά τα τρόφιμα πρέπει να μαγειρεύονται πλήρως, διότι η ωμοφαγία φλιτζάνι απώλεια λίπους εξασθενημένο με νερό τον κίνδυνο πρόκλησης γαστρεντερίτιδας.

Παρά το ότι έχει επινοηθεί το πενταδύναμο εμβόλιο ζώντος ροταϊού, εν τούτοις το εμβόλιο δεν έχει ακόμη καθιερωθεί για την πρόληψη της γαστρεντερίτιδας από ροταϊό.

Παράγοντες κινδύνου πρόκλησης γαστρεντερίτιδας Η γαστρεντερίτιδα απαντάται παγκοσμίως σε κάθε γεωγραφικό μήκος και πλάτος. Προσβάλλει άτομα κάθε ηλικίαςφύλου, φυλής και κοινωνικού στρώματος. Επιρρεπείς στην εκδήλωση γαστρεντερίτιδας είναι οι παρακάτω πληθυσμιακές ομάδες. Μικρά παιδιά.

υγιεινές δίαιτες slabit

Τα παιδιά των παιδικών σταθμών νηπιαγωγείων και μικρών τάξεων του Δημοτικού σχολείου είναι ιδιαιτέρως επιρρεπή, διότι στα παιδιά καθυστερεί η ωρίμανση του ανοσοποιητικού τους συστήματος.

Ηλικιωμένα άτομα. Στα άτομα της τρίτης ηλικίας το ανοσοποιητικό σύστημα σταθερά εξασθενεί. Επιρρεπείς σε γαστρεντερίτιδα είναι οι τρόφιμοι γηροκομείων, διότι εκτός από τη φυσική εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος που επιδεικνύουν ζουν και σε συνθήκες κλειστής συνύπαρξης με άλλα άτομα της ηλικίας τους, τα οποία μεταδίδουν τους ιούς από ατόμου σε άτομο.

Συγκέντρωση ατόμων σε κλειστούς χώρους. Οι μαθητές του δημοτικού σχολείου, το κοινό που συγκεντρώνεται σε κλειστούς χώρους σε συνθήκες συνωστισμού, οι παιδικές κατασκηνώσεις, κλπ, αποτελούν περιβάλλον να μεταδοθεί η εντερολοίμωξη νοσοκομεία, φυλακές, γηροκομεία, στρατόπεδα, κρουαζιερόπλοια, κλπ.

Η βρώση ωμών μαλακίων άγνωστης προέλευσης. Οι ανθρώπινοι νοροιοί είναι η συνηθέστερη αιτία επιδημικής γαστρεντερίτιδας μετά από κατανάλωση δίθυρων μαλακίων κυδώνια, αχιβάδες, όστρακα, κλππου έχουν μολυνθεί με κοπρανώδη απόβλητα, που υπάρχουν στο υδατικό περιβάλλονόπου καλλιεργούνται [8].

Ο κάθε γαστρεντερικός ιός δείχνει ιδιαίτερη δραστηριότητα μια ορισμένη εποχή του χρόνου. Παραδείγματος χάριν οι κάτοικοι εξασθενημένο με νερό Βορείου Ημισφαιρίου έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να προσβληθούν από νοροϊό ή ροταϊό μεταξύ του Οκτωβρίου και Εξασθενημένο με νερό. Επιπλοκές της γαστρεντερίτιδας Η κύρια επιπλοκή της ιογενούς γαστρεντερίτιδας είναι η αφυδάτωση, δηλαδή η απώλεια νερού, ιχνοστοιχείων και αλάτων ηλεκτρολυτών.

Αν κάποιος είναι σε θέση να μπορεί να αντικαθιστά τα υγρά που χάνει πίνοντας νερό, η αφυδάτωση δεν θα του δημιουργήσει πρόβλημα. Όμως τα βρέφη και τα παιδιά, καθώς και τα ηλικιωμένα άτομα ή τα άτομα με εξασθενημένο το ανοσοποιητικό τους σύστημα μπορεί να χάνουν περισσότερα υγρά από όσα μπορούν να αντικαταστήσουν.

Σ αυτές τις περιπτώσεις συνιστάται η διακομιδή του πάσχοντος σε νοσοκομείο, όπου θα του χορηγηθούν υγρά ενδοφλεβίως, μαζί με ηλεκτρολύτες. Αν σε ένα άτομο με σοβαρή αφυδάτωση δεν γίνει έγκαιρα και επαρκώς η η ενδοφλέβια χορήγηση υγρών, αυτή μπορεί να τον οδηγήσει στο μοιραίο [9]. Τι μπορεί να κάνει κανείς μέχρις ότου τον εξετάσει γιατρός Συνιστάται να πίνει άφθονα υγρά.

Λεγιονέλλωση - Νόσος των Λεγεωναρίων - Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας

Αν υπάρχει ένζυμα αδυνατίσματος ότι το νερό είναι ύποπτο και δεν υπάρχει ασφαλές εμφιαλωμένο νερό συνιστάται ο βρασμός του νερού. Συνιστάται η έγκαιρη επανασίτιση του ασθενούς αποφεύγοντας στην αρχή τροφές που περιέχουν ίνες για να μην επιβαρυνθεί το πεπτικό σύστημα. Οι μητέρες που θηλάζουν ή ταΐζουν τα παιδιά τους με ξένο γάλα συνεχίζουν να τα ταΐζουν με τον ίδιο τρόπο.

Στα παιδιά η έγκαιρη αντιμετώπιση της κατάστασης από τον παιδίατρο θα δώσει εξασθενημένο με νερό οδηγίες αντιμετώπισης και λήψης της τελικής απόφασης, για το αν ο ασθενής εξασθενημένο με νερό πρέπει να εισαχθεί επειγόντως σε νοσοκομείο. Στα παιδιά δεν χορηγούνται αντιδιαρροκά φάρμακα. Οι ενήλικες ας μη παίρνουν μόνοι τους αυθαίρετα αντιδιαρροικά φάρμακα, αν δεν τους τα χορηγήσει υπεύθυνος γιατρός [10].

φυσικά βότανα για να κάψετε το λίπος της κοιλιάς

Αν και η ταχεία δοκιμασία μπορεί να δώσει γρήγορα αποτελέσματα, εν τούτοις υπάρχει μεγάλη συχνότητα ψευδώς θετικών και ψευδώς αρνητικών αποτελεσμάτων. Δεν υπάρχουν όμως τεστς για άλλους ιούς, που προκαλούν γαστρεντερίτιδα.

Παρά τούτο μοριακές μέθοδοι η αλυσιδωτή αντίδραση πολυμεράσης πραγματικού χρόνου [real-timepolymerasechainreaction PCR ] πολύ γρήγορα αντικαθιστά τις παραδοσιακές εργαστηριακές δοκιμασίες για την ανίχνευση ιικών παθογόνων στην παιδική διάρροια [13]. Άλλες δοκιμασίες όπως η ELISAστην οποία χρησιμοποιείται αντισώματα κατά ενός μείγματος στελεχών στερούνται ειδικότητας και ευαισθησίας [14] Σε πολλές περιπτώσεις γαστρεντερίτιδας μπορεί να ζητηθεί η παρουσία στα κόπρανα βακτηριδίων ή παρασίτων που προκαλούν γαστρεντερίτιδα.

Θεραπεία και αντιμετώπιση Δεν υπάρχει κάποια ειδική θεραπεία για τη γαστρεντερίτιδα. Η θεραπεία είναι καθαρά υποστηρικτική της λειτουργίας του εντέρου. H κύρια θεραπεία των παιδιών με γαστρεντερίτιδα είναι η χορήγηση από το στόμα υποοσμωτικών υγρών και η οποία πρέπει να ξεκινάει όσο το δυνατόν γρηγορότερα.

Οι μητέρες εξασθενημένο με νερό πρέπει να διακόπτουν το θηλασμό. Η κανονική σίτιση του παιδιού πρέπει να συνεχίζεται χωρίς διατροφικές αλλαγές πλην του γάλακτος και των γαλακτοκομικών.

Σε παιδιά που δεν θηλάζουν μπορεί να χορηγηθεί γάλα χωρίς λακτόζη για την αντιμετώπιση της γαστρεντερίτιδας. Αποτελεσματική παρέμβαση κατά της διάρροιας είναι χορήγηση ειδικών προβιοτικών, όπως ο Lactobacillus GG ή ο Saccharomyces boulardii, διοσμεκτίτιο diosmectite ή ρακεκαντοτριλ racecadotril.

χάσετε γρήγορα το πραγματικό λίπος στην κοιλιά

Τα αντιβιοτικά δεν δρουν αποτελεσματικά κατά των ιών. Η άσκοπη χρήση αντιβιοτικών οδηγεί στην ανάπτυξη ανθεκτικών στελεχών βακτηριδίων και τη διαταραχή της βακτηριδιακής χλωρίδας του εντέρου. Αντιλοιμώδη φάρμακα χορηγούνται μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις.

Το Ondansetron είναι αποτελεσματικό κατά του εμέτου, αλλά πρέπει να λαμβάνονται υπόψη οι σοβαρές παρενέργειές του από την καρδιά. Στο νοσοκομείο διακομίζονται παιδιά ή ενήλικες που χρειάζονται παρεντερική χορήγηση υγρών. Οι περισσότερες περιπτώσεις γαστρεντερίτιδας αντιμετωπίζονται στο σπίτι των ασθενών ή ως εξωτερικοί ασθενείς κέντρων υγείας ή νοσοκομείων [15]. Αν έχετε προσβληθεί από γαστρεντερίτιδα, για να προλάβετε την αφυδάτωση εφαρμόστε τα παρακάτω.

Αφήστε να ηρεμίσει το στομάχι σας και γενικότερα το πεπτικό σας σύστημα. Σταματήστε να εξασθενημένο με νερό στερεές τροφές για λίγες ώρες. Αφήνετε να λιώνουν στο στόμα σας μικρά παγάκια ή να πίνετε νερό, κάθε λίγο, γουλιά, γουλιά. Μπορείτε επίσης να πίνετε σοδούχο νερό, ζωικούς ζωμούς κοτόσουπα και να αποφεύγετε τον καφέ και τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη.

Πίνετε καθημερινά άφθονο καθαρό νερό φιλτραρισμένο ή φρέσκο φιλτραρισμένο γουλιά, γουλιά και όχι απότομα.

μπορεί να βοηθήσει το μπρόκολο να χάσει βάρος

Σταδιακά αρχίστε να τρώτε κανονικές τροφές, που είναι εύπεπτες φρυγανιές, μικρές ποσότητες ψωμιού, ζελατίνη, μπανάνες, ρύζι, και κοτόπουλο. Αν το φαγητό σας προκαλέσει ναυτία διακόψτε τη λήψη του. Αποφεύγετε ορισμένες τροφές και δοκιμάστε τις μόλις αισθανθείτε καλύτερα. Αναπαυθείτε, διότι η νόσος και η αφυδάτωση προκαλούν κόπωση και αίσθημα εξάντλησης.

Αποφεύγετε την άσκοπη χρήση φαρμάκων, ιδίως παυσίπονων, αντιφλεγμονωδών,κορτιζόνης, κλπ, διότι μπορεί να χειροτερεύσουν την κατάσταση του στομάχου σας.

Αποφύγετε ακόμη και την ακεταμινοφαίνη DEPON γιατί καμιά φορά μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο συκώτι, ιδίως στα παιδιά. Για τα βρέφη και τα παιδιά: Στα παιδιά με γαστρεντερίτιδα ο κυριότερος στόχος είναι να αποκατασταθεί η ισορροπία υγρών και ηλεκτρολυτών. Στα παιδιά χορηγούνται από το στόμα υγρά ενυδάτωσης που διατίθενται στα φαρμακεία και δεν χρειάζονται ιατρική συνταγή. Αν αμφιβάλετε στο πως θα το χρησιμοποιήσετε ρωτήστε τον παιδίατρό σας.

χάσετε βάρος τρώγοντας το ίδιο φαγητό

Μη χορηγείτε στα παιδιά απλό νερό, διότι στα παιδιά με γαστρεντερίτιδα δεν απορροφάται καλά το νερό και δεν αποκαθίσταται το ισοζύγιο των ηλεκτρολυτών. Μη χορηγείται στα παιδιά με γαστρεντερίτιδα χυμούς φρούτων, για να αντιμετωπίσετε την αφυδάτωση, όπως π.

Στο παιδί χορηγούνται σταδιακά, σιγά, σιγά οι κανονικές τροφές, ξεκινώντας με τη χορήγηση εύπεπτων τροφίμων, όπως ψωμί χωρίς πίτουρο, ρύζι, μπανάνες πατάτες βραστές.

Πρόληψη της γαστρεντερίτιδας Ο καλύτερος τρόπος πρόληψης της ιογενούς γαστρεντερίτιδας είναι η πρόληψη και παρεμπόδιση της εξάπλωσης της λοίμωξης εφαρμόζοντας τα παρακάτω μέτρα. Εμβολιασμός των παιδιών. Εμβολιασμός μπορεί να γίνει σε παιδιά μόνον κατά του ροταϊού.

Κυκλοφορούν δύο εμβόλια το Rotarix και Rota Teq, τα οποία μπορούν να χορηγηθούν με όλα τα υπόλοιπα βρεφικά εμβόλια στις ηλικίες των 2, 4 και 6 μηνών. Πλύσιμο των χεριών. Τα χέρια των ενηλίκων και των παιδιών πρέπει να πλένονται συχνά Πλύσιμο των χεριών.