Λεμόνι και μέλι για απώλεια βάρους

Στην παράδοση μας υπάρχουν πολλά πρακτικά φάρμακα, τα λεγόμενα γιατροσόφια ή μαντζούνια, με κύριο συστατικό το μέλι.

Δεν αντικαθιστούν την ιατρική αλλά χρησιμοποιούνται ως προσωρινή λύση και επικουρικά μαζί με τις ιατρικές συνταγές. Έχουν γραφτεί πολλές παραδοσιακές συνταγές και υπάρχουν και άλλες που μεταφέρονται προφορικά από γενιά σε γενιά, διαφέρουν επίσης από περιοχή σε περιοχή, αποτελούν όμως ένα αξιόλογο μέρος της λαογραφικής μας παράδοσης.

Μια αποτελεσματική θεραπεία για την απώλεια βάρους είναι ο συνδυασμός κανέλας, μελιού και λεμονιού.

Μέλι και λεμόνι : Στύψτε το χυμό ενός λεμονιού σε ένα φλιτζάνι, προσθέστε μια γεμάτη κουταλιά μέλι, ανακατέψτε καλά και πιείτε το σε 2 ή 3 ή 4 δόσεις στη διάρκεια της ημέρας. Μέλι και γάλα : Ζεστό γάλα με μέλι, μια παλιά κλασσική συνταγή που μαλακώνει το βήχα και ανακουφίζει τον πόνο από το λαιμό. Μέλι με λεμόνι στο τσάι: Ζεστό τσάι του βουνού ή χαμομήλι ή φλαμούρι με ένα κουταλάκι μέλι και αρκετό λεμόνι.

Προτείνετε πολλές φορές την ημέρα.

100% Fat burner Black tea with lemon and honey for weight loss

Αναμιγνύετε καλά 1 κ. Το μέλι δρα σαν καταπραϋντικό και ενισχύει την άμυνα του οργανισμού, το λεμόνι έχει ήπιες απολυμαντικές ιδιότητες και δρα σαν αντισηπτικό, το δε τσάϊ έχει φλαβονοείδη ενώσεις με ευεργετικά οφέλη για την υγεία που βοηθούν τον οργανισμό να αντιμετωπίσει το κρυολόγημα.

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ

Αναμιγνύετε καλά σε ίση ποσότητα μέλι, ελαιόλαδο και τσίπουρο και πιείτε το σε 2 ή 3 δόσεις, θα σας ανακουφίσει πραγματικά αποκλειστικά για ενήλικες. Βγάλτε το, κόψτε το, στύψτε το και διαλύστε στο χυμό του λεμονιού 2 κ.

Είναι ένα ήπιο αντιμικροβιακό διάλυμα που ανακουφίζει το λαιμό. Στα παιδιά πριν από τον ύπνο 1 κουταλάκι μέλι προσφέρει μεγάλη λεμόνι και μέλι για απώλεια βάρους από το νυχτερινό βήχα, σύμφωνα με μια ενδιαφέρουσα έρευνα που έγινε στο πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνιας όπου μελετήθηκε και παρατηρήθηκε η αντιβηχική δράση του μελιού σε παιδιά και εφήβους από ετών.

Το μέλι περιέχει το ένζυμο οξειδάση της γλυκόζης, το οποίο προάγει την παραγωγή υπεροξειδίου του υδρογόνου, μιας ουσίας με ήπιες αντισηπτικές ιδιότητες. Ο συνδυασμός μελιού που δρα σαν μαλακτικό για το λαιμό και έτσι μαλακώνει ο βήχαςκαι του λεμονιού με τις αντισηπτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, δημιουργεί ένα φυσικό, ήπιο αντιμικροβιακό διάλυμα για τo λαιμό.

Μπορεί να γίνει μια ωφέλιμη καθημερινή συνήθεια για τον καθένα.

Όσοι πάσχουν από συχνά κρυολογήματα και συνεχόμενο βήχα, καλό είναι να λαμβάνουν την ημέρα, 1 κ. Να επαναλάβουν το ίδιο για 3 συνεχόμενες ημέρες.

Vegan διατροφή: 5 τρόποι για πραγματοποιήσετε ομαλά την αλλαγή

Ανακουφίζει από το βήχα, το κρυολόγημα και την ιγμορίτιδα. Η καθημερινή χρήση μελιού σε συνδυασμό με σκόνη κανέλας ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει τον οργανισμό από βακτήρια και ιούς. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι το μέλι έχει διάφορες βιταμίνες και σίδηρο, και η συνεχής κατανάλωση του βοηθά ώστε τα λευκά αιμοσφαίρια του αίματος να καταπολεμούν αποτελεσματικά τα βακτήρια και τους ιούς.

Κάνετε μια πάστα από μέλι και σκόνη κανέλας και απλώστε την πάνω στο ψωμί καθημερινά. Το μέλι και η κανέλα αναζωογονούν τις αρτηρίες και τις φλέβες.