Fybogel απώλεια βάρους

Είναι το Fybogel καλό για τη δυσκοιλιότητα;

Όταν το διατροφικό μοντέλο ενός ανθρώπου δεν περιλαμβάνει επαρκή κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και προϊόντων ολικής άλεσης … συνήθως εμφανίζεται η δυσκοιλιότητα! Στην εποχή μας, πολλοί άνθρωποι, προτιμούν τη γρήγορη λύση ενός fast food και δεν εντάσσουν στη διατροφή τους την ποσότητα φυτικών ινών που έχει τόσο μεγάλη ανάγκη ο οργανισμός τους.

Περισσότερα εδώ Δ Close Με την αποδοχή του παρόντος, συναινείτε στη συλλογή ή και επεξεργασία των στοιχείων επικοινωνίας σας ονοματεπώνυμο, αριθ. Τα στοιχεία επικοινωνίας σας θα χρησιμοποιηθούν αποκλειστικά για την αποστολή σε εσάς ενημερώσεων σχετικά με τις νέες υπηρεσίες, προιόντα και δράσεις της Ευρωκλινικής και δεν θα διαβιβασθούν ή κοινοποιηθούν προς οποιονδήποτε τρίτο.

Ας δούμε όμως αναλυτικά μερικά ακόμα από τα πολλά λάθη που κάνεις καθημερινά και που σε οδηγούν στην … δυσκοιλιότητα! Νο 1 : Οι low-fiber δίαιτες Όπως ήδη αναφέραμε, η κακή διατροφή δηλαδή η διατροφή που είναι φτωχή σε πολύτιμες φυτικές ίνεςέχει επιπτώσεις στην υγεία.

Μεταξύ αυτών των επιπτώσεων είναι — φυσικά — και η δυσκοιλιότητα!

Συνιστούμε να παίρνετε το Metamucil τρεις φορές την ημέρα κατά τα γεύματα ως βολικό τρόπο για να επωφεληθείτε από τα οφέλη του Metamucil.

Νο 2 : Η αλόγιστη χρήση παυσίπονων Και όμως είναι αλήθεια! Η κατανάλωση χωρίς μέτρο παυσίπονων φαρμάκων, fybogel απώλεια βάρους σοβαρές επιπτώσεις στην ομαλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Φυσικά αναφερόμαστε σε άτομα που κάνουν χρόνια και τακτική χρήση παυσίπονων φαρμάκων και όχι περιστασιακή! Νο 3 : Η χρήση αντιόξινων Πολλά άτομα συνηθίζουν να καταναλώνουν αντιόξινα για να απαλλαγούν από fybogel απώλεια βάρους καούρα.

Τα χάπια αυτά — όσα από αυτά — περιέχουν ασβέστιο, προκαλούν δυσκοιλιότητα … και είναι διαπιστωμένο!

Main Navigation

Μειωσε τις λιπαρες τροφες και προσθεσε φυτικες ινες … και θα δεις διαφορα! Νο 4 : Η κατάθλιψη Η κατάθλιψη συνδέεται και αυτή με τη δυσκοιλιότητα … ακόμα και αν φαινομενικά δεν έχουν καμία σχέση!

Απαιτούνται περισσότερα στοιχεία για την αξιολόγηση του ξανθού ψύλλου για αυτές τις χρήσεις.

Άτομα που παρουσιάζουν σύνδρομο του ευερέθιστου εντέ ρου — σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες — είναι άτομα επιρρεπή στην fybogel απώλεια βάρους και … στη δυκοιλιότητα! Δεν είναι όμως μόνο η κατάθλιψη ως ψυχική νόσος που μπορεί να ευθύνεται για την εμφάνιση δυσκοιλιότητας! Τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα, έχει αποδειχθεί ότι επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργία του εντέρου και προκαλούν συχνά δυσκοιλιότητα στα άτομα που τα καταναλώνουν.

Απαντήσεις σε σχετική ερώτηση

Νο 5 : Η διατροφή που στηρίζεται στα γαλακτοκομικά Μια διατροφή φτωχή σε φυτικές ίνες και πλούσια σε γαλακτοκομικά προϊόντα τυρί, γάλα, γιαούρτιμπορεί να έχει επιπτώσεις στη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

Πιο συγκεκριμένα επιβραδύνει τη διαδικασία της πέψης και αυτό έχει ως συνέπεια και προβλήματα κατά την αφόδευση … δηλαδή δυσκοιλιότητα! Νο 6 : Ο υποθυρεοειδισμός Ο υποθυρεοειδισμός συνδέεται με την δυσκοιλιότητα, χωρίς όμως αυτό να σημαίνει πως κάθε άτομο με υποθυρεοειδισμό πρέπει να είναι και δυσκοίλιο!

Ωστόσο, η μη σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα υπολειτουργίαπροκαλεί επιβράδυνση και σε διάφορες μεταβολικές διεργασίες του οργανισμού … μια εκ των οποίων είναι και η λειτουργία του εντέρου! Νο 7 : Η καθιστική ζωή Η καθιστική ζωή ως καθημερινότητα και τρόπος ζωής, αλλά και οι πολλές ώρες παραμονής σε μια καρέκλα, μπορούν να έχουν σημαντικές επιπτώσεις στη λειτουργία του εντέρου, τονίζουν οι ειδικοί! Το παχύ έντερο πιέζεται λόγω του καθισιού και τα κόπρανα παρεμποδίζονται να ακολουθήσουν την φυσιολογική πορεία τους, δημιουργώντας έτσι δυσκοιλιότητα στο άτομο.

Νο 8 : Η χαμηλή σε υδατάνθρακες διατροφή Οι υδατάνθρακες είναι από τις πρώτες τροφές που αποκλείουμε από τη διατροφή μας όταν θέλουμε να κάνουμε δίαιτα και να χάσουμε βάρος. Όπως όλα όμως στη ζωή, έτσι και στη διατροφή, απαιτείται μέτρο!

Ποιο είναι το καλύτερο συμπλήρωμα φυτικών ινών για απώλεια βάρους;

Νο 9 : Η χρήση καθαρτικών Φαίνεται αδιανόητο ;;; Και όμως είναι αλήθεια! Η χρήση καθαρτικών σε άτομα που εμφανίζουν τακτικά δυσκοιλιότητα και όχι περιστασιακά ή μόνο για ένα μικρό χρονικό διάστημαόχι μόνο δε λύνει το πρόβλημα, αλλά μπορεί ακόμα και να το επιδεινώσει!

• Tόσο η εγκυμοσύνη όσο και η λοχεία αποτελούν προδιαθεσικούς παράγοντες για εκδήλωση θρομβοεμβολικών επεισοδίων, καθώς χαρακτηρίζονται από την παρουσία και των τριών συνιστωσών της τριάδας του Virchow: φλεβική στάση ενδοθηλιακή βλάβη υπερπηκτικότητα Η κληρονομική ή επίκτητη θρομβοφιλία σχετίζεται με αύξηση του σχετιζομένου με την κύηση κινδύνου θρομβοεμβολικών επεισοδίων.
• Εκκολπωματίτιδα: συμπτώματα, αίτια, σύγχρονη θεραπεάι | Ευρωκλινική
• Η Ευδόρα προσπαθούσε να χάσει βάρος

Νο 10 : Η εγκυμοσύνη Είναι πολύ συχνό φαινόμενο, οι γυναίκες κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, να εμφανίζουν πρόβλημα δυσκοιλιότητας! Τα πιο σημαντικά αίτια εμφάνισής της κατά την εγκυμοσύνη είναι : η μεγάλη μήτρα η αύξηση της ορμόνης προγεστερόνης η λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου Νο 11 : Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμινών Αν και συνήθως η κατανάλωση βιταμινών δεν προκαλεί προβλήματα στην κινητικότητα του εντέρου, μερικά σκευάσματα που περιέχουν συγκεκριμένα συστατικά όπως για παράδειγμα ο σίδηρος και το ασβέστιο μπορεί να δημιουργήσουν προβλήματα και να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα.

Πόσο καιρό χρειάζεται το Fybogel για να δράσει;

Νο 12 : Η κατανάλωση σοκολάτας Μπορεί να την λατρεύεις και να μη θέλεις να το πιστέψεις, αλλά σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, η κατανάλωση σοκολάτας σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα δυσκοιλιότητας. Πιο επιρρεπή είναι άτομα με σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου και σε αυτή την περίπτωση συνίσταται ο περιορισμός κατανάλωσής της.

Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τη δυσκοιλιότητα … με διατροφή; Ο Νο 1 παράγοντας που επηρεάζει τη λειτουργία του εντέρου είναι — φυσικά — η διατροφή. Προσθέτοντας φυτικές ίνες στο καθημερινό!

Πρόσθεσε τουλάχιστον 3 — 5 μερίδες φυτικών ινών στην καθημερινή σου διατροφή! Φρούτα, λαχανικά, όσπρια και προϊόντα ολικής άλεσης πρέπει να είναι ο πυρήνας της διατροφής του ΚΑΘΕ ατόμου!

Καταναλώνοντας φυτικές ίνες θα δεις σταδιακά μεγάλες αλλαγές στην πεπτική λειτουργία σου αλλά και στο σωματικό σου βάρος!

Δυσκοιλιότητα | Τί είναι – Πώς θεραπεύεται – Τί να προσέχεις!

Μια ακόμη τροφή για την οποία υποστηρίζεται ευρέως πως καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα είναι το μέλι ¨μέλι και δυσκοιλιότητα δεν πάνε μαζί¨ λένε πολλοίγεγονός ωστόσο, που μένει να αποδειχθεί και κλινικά. Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τη δυσκοιλιότητα … φυσικά ; Η φύση και τα βότανα δίνουν τη λύση σε πολλά προβλήματα υγείας … και μεταξύ αυτών και στη δυσκοιλιότητα!

Η φύση έχει προνοήσει και μας προσφέρει απλόχερα λύσεις που δεν επιβαρύνουν τον οργανισμό και που μπορούν να βοηθήσουν ΚΑΙ στο πρόβλημα της δυσκοιλιότητας. Μερικά από τα πιο χρήσιμα βότανα για εσένα που πάσχεις από δυσκοιλιότητα και που θα πρέπει σίγουρα να τα έχεις στο ντουλάπι της κουζίνας σου είναι : η κασσία.