Επίπεδη κοιλιά σε 3 εβδομάδες

Καίει ένα λίπος στην κοιλιά για μια εβδομάδα.

Περιεχόμενα

    OnMed Δευτέρα, 04 Μαϊος Ο έλεγχος του βάρους και η διατήρησή του σε φυσιολογικά επίπεδα έχει θετική επίδραση σχεδόν σε κάθε τομέα της υγείας.

    Είναι σημαντικό όμως αυτό να επιτυγχάνεται με υγιεινό τρόπο και όχι με ακραίες δίαιτες και στέρηση τροφής που προκαλεί απότομη μείωση του βάρους, τις περισσότερες φορές όμως οδηγεί γρήγορα στην επαναπρόσληψή του.

    καίει ένα λίπος στην κοιλιά για μια εβδομάδα

    Το πράσινο τσάι έχει όμως και μία ακόμα ιδιότητα: στέλνει στο σώμα σήμα να αυξήσει τον μεταβολισμό λίγη ώρα μετά την κατανάλωσή του. Έρευνα από το πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια των ΗΠΑ έδειξε ότι ένα ποτήρι χυμού λαχανικών πριν από το δείπνο, κάνει το σώμα να καίει κατά μέσο όρο περισσότερες θερμίδες.

    καίει ένα λίπος στην κοιλιά για μια εβδομάδα

    Προσθέστε μια κουταλιά από το κάθε υλικό σε νερό και βράστε το μείγμα για 10 λεπτά. Δοκιμάστε να πιείτε αυτό το ρόφημα 3 ώρες πριν από κάθε κύριο γεύμα της ημέρας για περίοδο 15 ημερών και θα δείτε διαφορά στο σώμα σας.

    καίει ένα λίπος στην κοιλιά για μια εβδομάδα

    Όταν πίνετε κρύο νερό, αναγκάζετε το σώμα σας να αυξήσει τις καύσεις του προκειμένου να ανεβάσει τη θερμοκρασία του νερού που καταναλώσατε και να την εξισώσει με εκείνη του σώματος. Έτσι καίτε περισσότερες θερμίδες.

    καίει ένα λίπος στην κοιλιά για μια εβδομάδα